Evitee de manger trop sale et surtout les charcuteries, certains additifs favorisent la capacite de retention d'eau des cellules.
Suivez donc un regime peu sale et introduisez des fruits et des legumes diuretiques
cure de fruits : annas melon peche citron
cure de legumes asperges artichaut chou poireau concombre
completez ce regime avec des infusions de bouleau (feuilles et chatons)


du livre dans la vie quotidienne Trucs de chantal Spiess

Moi j'ai vu une fois qu'au au contraire fallait pas boire trop d'eau 1l5 suffit et que pour l'eau ne reste pas faut manger salé.